Bien-être au travail : un environnement positif pour une meilleure performance
Le bien-être au travail constitue l’une des problématiques majeures des dirigeants d’entreprise et des salariés. Au cœur du développement personnel, en lien avec une situation professionnelle, se sentir bien au travail est un acte fondateur pour mieux travailler. Maytood accompagne tous ceux qui veulent améliorer leur qualité de vie globale, en prenant plaisir à travailler.
Bien-être au travail : un coaching qui vous veut du bien !
Le bien-être au travail est l’affaire de tous : les dirigeants et managers ont besoin de salariés heureux et épanouis, et les salariés ont besoin de se sentir bien pour bien travailler. Dans cette perspective, notre coaching Bien-être au travail s’adresse aussi bien aux entreprises qui souhaitent y inscrire l’un de leurs collaborateurs, dans le cadre d’une prévention de burn-out ou de démission, qu’aux individus qui veulent repenser leur approche du travail. A la clé : du plaisir, de la motivation et de la satisfaction !
Pourquoi est-ce important de se sentir bien au travail ?
La vie professionnelle porte son lot de situations difficiles et génératrices de stress. Pourtant, il est prouvé que plus on est sous pression, moins on est efficace. Or, plus on s’éloigne des objectifs professionnels qu’on s’était fixés ou que l’on attend de nous, plus on perd confiance en soi et on se démotive. C’est un cercle vicieux que notre coaching aide à rompre. Restaurer le bien-être au travail impacte positivement l’état mental de l’individu, sa qualité de vie en général, et la satisfaction de sa hiérarchie.
L’intérêt de préserver un environnement professionnel positif
Côté entreprise, le soin pris à construire un environnement de travail positif influence positivement la productivité et la performance des salariés. Heureux de venir travailler, reconnus pour leurs compétences et respectés dans leur personnalité, les employés d’une entreprise qui prend soin d’eux savent remercier : moins absents, plus investis, plus motivés, plus créatifs, plus reposés… Ce nouvel état d’esprit impacte positivement la santé économique et le fonctionnement de l’entreprise qui les emploie.
Les problématiques traitées en formation Bien-être au travail
La variété des problématiques soumises dans ce coaching orienté Bien-être au travail dépend des personnes qui le choisissent. Il existe cependant des situations fréquentes que nos clients nous soumettent et pour lesquels notre coach spécialisé peut apporter une aide efficace et des résultats probants.
Les problématiques fréquentes
- gestion du stress lié au travail
- réduction de l’anxiété en situation professionnelle
- communication avec ses pairs et sa hiérarchie
- maintien d’une bonne santé mentale et physique au travail
- efficacité dans son travail
- gestion du temps
Notre accompagnement apporte des outils concrets pour répondre à ces problématiques, tels que :
- des techniques de relaxation et de respiration
- des stratégies de gestion du temps
- des méthodes pour communiquer autrement, se faire entendre et comprendre les autres
- des astuces pour maintenir un équilibre sain entre vie personnelle et professionnelle
- des outils pour alléger sa charge mentale
Comment l’entreprise peut-elle améliorer le bien-être de ses équipes ?
Le rôle des entreprises et des managers en particulier est essentiel pour assurer le bien-être des membres des équipes au quotidien. Pour y prendre une part active, plusieurs mesures pour améliorer les conditions de travail peuvent être décidées, parmi lesquelles on peut retenir le fait :
- d’encourager et soutenir la collaboration entre les employés
- d’offrir des avantages sociaux et financiers supplémentaires au cadre légal (plus de congés payés, un meilleur régime de retraite, de bonnes assurances santé…)
- de fournir des formations et mettre des ressources à disposition des salariés pour gérer la pression au travail
- d’installer des espaces de convivialité, de repos et des équipements sportifs sur le lieu de travail
- de favoriser le développement de carrière longue et évolutive au sein de l’entreprise
Les employeurs conscients de cet enjeu seront récompensés par des employés plus motivés, plus engagés et qui resteront plus longtemps dans l’entreprise.
L’approche Maytood pour améliorer le bien-être au travail
Maytood met à disposition de ses stagiaires un coach spécialisé en développement personnel et professionnel. Sa méthode s’appuie sur des outils de coaching variés et originaux, à la croisée du coaching professionnel et de la PNL (Programmation neuro-linguistique).
Notre coaching orienté bien-être au travail assiste les personnes et les entreprises dans l’analyse des situations de risques psychologiques et les aide à trouver des solutions concrètes pour y remédier.